Sesiones I'm Feeling Good

¿De qué tratan las sesiones?

IFG es un método, con una filosofía aplicada y enfocada en "alcanzar tu libertad emocional, tu equilibrio mental y físico y potenciar tu interior " a través de la guía, la ayuda y el apoyo holístico.

¿Cuál es la metodología?

  • Exploración interna

    Podrás indagar y liberar tu potencial interno, estar más alineado con tus proyectos y metas personales.

  • Conectar con tus emociones

    Descubrir y reconectar con aptitudes y actitudes, conectando con tus emociones, gestionarlas.

  • Bienestar y Consciencia

    Experimenta el poder de vivir en consciencia plena y disfruta de un bienestar sostenible que transformará tu vida de manera significativa.

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Sesiones personalizadas

¿Qué incluye?

Info sobre las sesiones

Sesiones 1:1 semanales que podrán realizarse de manera online. La duración de las sesiones es de 1 hora, enfocadas en psicoterapia integrativa, transpersonal, psicología holística y positiva, coaching de vida y psicocreatividad.

Info Guía Práctica

Cuando no nos veamos, recibirás una guía práctica personalizada con ejercicios psicoterapéuticos y holísticos según cada sesión para el acompañamiento y reforzamiento de tus resultados, junto con (posibles) videos con herramientas y ejercicios de respiración, consciencia corporal y emocional, meditación y recetas saludables.

Info sobre la comunicación

Acceso privado y comunicación a través de WhatsApp con el fin de sentirte acompañada/o más allá de los encuentros sincrónicos.

Principales temáticas

Planes I'm Feeling Good

Otras Sesiones

Sesiones Energéticas y Psicoterapéuticas