Este taller está enfocado en reconocer y liberar tu potencial interior, en reconstruir y reconciliar la relación contigo, conocer tus capacidades y fomentar la valentía, a través de técnicas de reforzamiento positivo continuo, con la influencia de la psicología positiva y la creatividad.
Desarrollar un autoestima sano y la auto confianza.
Mejora de la creatividad y la resolución de problemas.
Incrementar la motivación y el compromiso, para las metas profesionales y personales.
Estar en bienestar contigo y con tu entorno.
Cada taller está creado junto con ejercicios corporales (estiramientos, respiración, movimientos), ejercicios mentales (mindfulness, meditación guiada..), y dinámicas individuales/grupales, relacionados a los temas psicológicos a desarrollar.- Aprendiendo y recibiendo herramientas y técnicas sencillas para ser aplicadas de manera individual, reforzando así el bienestar de cada persona, permitiéndole afrontar su vida laboral y personal de manera más positiva, armoniosa y equilibrada.
Todos los precios están adaptados según la modalidad y a convenir según la negociación.
