Este taller busca conseguir e integrar la motivación personal, a través de un conjunto de ejercicios: como nos hablamos, nos comportamos, y como damos espacio a nuevas creencias positivas para nuestro crecimiento y desarrollo.
Creatividad - hábitos saludables a nivel, conductual, mental y emocional para el día a día.
Crear mi realidad desde la salud mental y emocional.
Mapa del éxito (corto, medio, largo plazo).
Modalidades: Presencial y online
Cada taller está creado junto con ejercicios corporales (estiramientos, respiración, movimientos), ejercicios mentales (mindfulness, meditación guiada..), y dinámicas individuales/grupales, relacionados a los temas psicológicos a desarrollar.- Aprendiendo y recibiendo herramientas y técnicas sencillas para ser aplicadas de manera individual, reforzando así el bienestar de cada persona, permitiéndole afrontar su vida laboral y personal de manera más positiva, armoniosa y equilibrada.
Todos los precios están adaptados según la modalidad y a convenir según la negociación.
